Новости

Внимание! Акция в МЦ «Доктор»

Внимание! Акция в МЦ «Доктор»

Базовый чек-ап организма вместе с приёмом врача-терапевта! Теперь он стоит всего 1000 рублей!

Всего за 1000 рублей вы получите:

  • Анализ крови на самые важнейшие показатели;
  • Узнаете о риске развития опасных заболеваний;
  • Приём терапевта для интерпретации результатов.

Вы узнаете исчерпывающую информацию о своём здоровье! Быстро и в одном месте!

Срок действия акции до 30.09.2024г. Не упускайте возможность!

По любому вопросу Вы можете узнать информацию по тел.: +7 (938) 115-18-18.

Мочевой живёт своей жизнью, а в сумочке запасное белье «не для свидания»

Мочевой живёт своей жизнью, а в сумочке запасное белье «не для свидания»

Вы удивитесь, но по статистике более половины женщин страдают от недержания мочи различной степени! И молчат об этом! Хотя, иногда могут на приеме у врача сказать так: "В последнее время замечаете, что нужно быстрее добираться до туалета, иначе могут быть неприятности. Приходится планировать свои дела вокруг туалетов, а это реально мешает жить."

Эти 5 шагов помогут понять, что делать:

  • Запишитесь на приём к урологу или гинекологу. Это первый и важный шаг. Специалист поможет определить точные причины недержания и предложит варианты лечения.
  • Начните тренировать мышцы тазового дна. Регулярное правильное выполнение упражнений поможет укрепить сфинктер мочеиспускательного канала, что может значительно улучшить контроль над мочеиспусканием.
  • Измените образ жизни. Контролируйте свой вес, избегайте чрезмерного потребления кофеина и алкоголя. Такие простые изменения могут значительно повлиять на частоту эпизодов недержания.
  • Используйте специальное белье или прокладки. Современные средства гигиены, разработанные для женщин с недержанием мочи, обеспечат вам комфорт и уверенность в любой ситуации.
  • Не стесняйтесь говорить об этом. Молчание - не решение! Поддержка близких и обсуждение проблемы с людьми, которым вы доверяете, поможет снизить эмоциональное напряжение и сделает путь к решению легче.

Понять проблему и постараться решить ее вместе помогут врачи-гинекологи МЦ «Доктор». Запись по телефону: +7 (938) 115-18-18.